베르베린 효능, 성분, 부작용
베르베린 효능, 성분, 부작용 베르베린은 전통적으로 사용되어 온 천연 화합물로, 항균, 항염, 혈당 조절 등의 다양한 효능을 가지고 있습니다. 주로 황련, 황백, 삼출 등의 식물에서 추출되며, 최근에는 당뇨, 심혈관 건강 및 체중 관리에 도움이 되는 성분으로 주목받고 있습니다. 하지만 강력한 생리활성을 지니고 있어 올바르게 섭취하지 않으면 부작용이 발생할 수도 있습니다. 이번 글에서는 베르베린의 주요 효능, 성분, 그리고 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 🌱 베르베린의 주요 효능1. 혈당 조절 및 당뇨 관리베르베린은 인슐린 감수성을 개선하고 혈당을 낮추는 효과가 있어 당뇨병 환자들에게 유용한 보조제입니다. AMPK(에너지 대사 효소)를 활성화하여 세포의 포도당 이용을 촉진하고, 혈당 스파이크를 ..
